A pink október világszerte a mellrák tudatosság hónapja. Az Egészség Hídja Összefogás a Mellrák Ellen több mint két évtizede hívja fel a nők figyelmét a mammográfiás szűrővizsgálatok fontosságára, és végzi az ismeretterjesztő tevékenységet.
A közhasznú egyesület nem csak a kiemelten fontos október hónapban, hanem egész évben segíti az érintett betegeket, gyógyultakat, hozzátartozóikat, és az egészséges nőket is edukálja, például a lehetséges kockázati tényezők ismertetésével.
A mammográfiás szűrővizsgálatok nem „előzik meg” a betegség kialakulását, de a betegségből adódó halálozási számot bizonyítottan csökkentik. A mellrák nem egyfajta betegség, több típusa van, ezek többsége az időben történő diagnosztizálással és az időben elkezdett kezeléssel nagyon jó eredménnyel gyógyítható.
Ha valakinek panasza van, elváltozást észlel, ne várjon a következő szűrővizsgálatig, hanem minél előbb forduljon orvoshoz. A gyanús tünetekről, kockázati tényezőkről az egyesület honlapján lehet tájékozódni.
Vasárnap lesz a rózsaszín séta
Délután előadások – kerekasztal beszélgetések lesznek a budapesti Marriott Hotelben, napnyugtakor pedig rózsaszínre világítják ki a Szabadság-szobrot és a Széchenyi Lánchidat, a figyelemfelhívás jegyében. A hagyományok szerint sétát is szerveznek, zenés felvezetéssel.
A Lánchíd és a Szabadság-szobor három estén át lesz rózsaszínnel megvilágítva. Vasárnap velük sétálhat, aki szeretné szolidaritását kifejezni az érintettekkel, és egyetért a figyelemfelhívás fontosságával.
A teljes program IDE kattintva érhető el.
Korábban megírtuk, hogy a European Journal of Preventive Cardiology című szaklapban megjelent tanulmány szerint
napi 3967 lépés megtételével csökkenthető a bármilyen okból bekövetkező halálozás kockázata, míg napi 2337 lépéssel a szív- és érrendszeri betegségek általi halálozásé.
„Tanulmányunk megerősíti, hogy minél többet sétálunk, annál jobb. Ez férfiakra és nőkre egyaránt érvényes, kortól függetlenül, és az sem számít, hogy a világ milyen éghajlatú régiójában élünk” – mondta a kutatást vezető Maciej Banach, a lengyelországi Łódźi Orvosi Egyetem és a baltimore-i Johns Hopkins Egyetem kardiológusa. Ennél kevesebb, összesen 2337 lépés kell a szív- és érrendszeri betegségek általi halálozás kockázatának csökkentéséhez.
Nyugdíjasbarát