A demencia kialakulásnának számos oka van, egy bizonyos testalkattal nagyobb az esélyünk az időskori kognitív hanyatlásra – írja a 168.hu.
A legfrissebb neurológiai kutatások arra figyelmeztetnek, ha az időskori elbutulás, vagyis a demencia megelőzéséről van szó, a testalkatunk és az izmaink mennyisége döntő jelentőségű. Orvosok között is évtizedeken át tartotta magát az az egyszerű nézet, miszerint a magas testtömegindex (BMI) egyenes út a kognitív hanyatláshoz. A valóság azonban ennél jóval árnyaltabb.
Egy 2024 nyarán közzétett nagyszabású kutatás alapjaiban írta felül a korábbi elképzeléseket. A több mint 412 000 alany bevonásával készült vizsgálat rámutatott: nem maga a túlsúly, hanem a hasi elhízás, pontosabban az alma alkat és az alacsony izomtömeg párosítása a legveszélyesebb kombináció az agy számára.
A kutatás adatai szerint
azoknál, akiknél magas volt a hasi zsír aránya, 13 százalékkal nagyobb eséllyel alakult ki neurodegeneratív betegség (például Alzheimer-kór vagy Parkinson-kór), mint a laposabb hassal rendelkezőknél.
A megfejtés a zsír típusában rejlik. A hasi, úgynevezett viscerális (szervek közötti) zsír nem csupán passzív energiaraktár, hanem egy aktív hormongyár is egyben, amely folyamatosan gyulladáskeltő anyagokat, citokineket bocsát a véráramba. Ezek a vegyületek átjutnak a vér-agy gáton, és krónikus gyulladást okoznak az idegszövetben, ami hosszú távon az agysejtek pusztulásához vezet.
A kutatás másik döbbenetes megállapítása az izomerőhöz kapcsolódik. Azt találták, hogy a magas izomerővel rendelkező embereknél 26 százalékkal kisebb volt a demencia kialakulásának kockázata. Ez azt jelenti, hogy az izomzat nemcsak a mozgáshoz kell, hanem egyfajta páncélként az agyat is védi.
Nyugdíjasbarát