Image default

A világ egyik legértékesebb gyógynövénye a te kertedben is megteremhet!

homoktövist nem véletlenül tartják a világ egyik legértékesebb gyógynövénynek, hiszen sok egészségügyi problémára jelent gyógyírt és igazi csodanövény. Általában nem nyersen fogyasztják, de megéri a munkát, hiszen a belőle készített különféle lekvárok, aszalványok és szörpök nem csupán egészségesek, hanem igazán finomak is. 

Termesztése igazán egyszerű, így érdemes megpróbálkozni vele, hogy testközelből szerezhessük be friss bogyóit. A termését a leszedését követően a lehető leghamarabb fel kell használni, hogy a fogyasztásával a legnagyobb hatást tudjuk elérni a szervezetünk számára. Kisgyerekeknek nem ajánlott, de felnőtt korban sok segítséget nyújthat nekünk. Így hát minden amellett szól, hogy legyen a kertünkben homoktövis.

Ezért hasznos a homoktövis

A homoktövis erősíti az immunrendszert, és segít késleltetni az öregedési folyamatokat. Véd a különféle fertőzésekkel szemben, és számíthatunk rá akkor is, ha le vagyunk gyengülve. Magas C-vitamin tartalmának köszönhetően segít megelőzni a megfázást, és még a fogyásban is segítségünkre van. Csökkenti a vércukorszintet, lassítja az érelmeszesedést, és jó hatással van a gyomorra. A C-vitamin tartalma azonban csökken, amikor megcsípi a dér.

Sok benne az E-vitamin és az esszenciális zsírsavak, így segít meggyógyítani a kiszáradt bőrt. Nagy mennyiségben azonban nem ajánlott terhes hölgyek és kismamák számára, és 12 év alatti gyermekek sem fogyaszthatják. Zsíroldó hatású, és fokozza az anyagcserét is, így a fogyókúra esetében is számíthatunk rá. Emellett  csökkenti a vér koleszterinszintjét, és lassítja az érelmeszesedési folyamatok kialakulását.

Magjából értékes, telítetlen zsírsavakban gazdag linol- és linolénsav nyerhető, amely kedvelt a különféle kozmetikai készítményekben. A narancsbőr ellen is igen hatásos, és segítségével a bőr ismét puha lehet.

Így hasznosítsd a homoktövist

A homoktövis kiváló gyógynövény, de nagyon finom is egyben. Termését nem nyersen, hanem dzsem, bor, tea, szörp, aszalvány, ivólé vagy kompót formájában fogyaszthatjuk. Leveléből tea készíthető, C-vitamin-tartalma pedig tízszerese a citroménak.

De nem csak fogyasztásra alkalmas, hanem kiváló festési célokra is. Vízzel átitatva csodás sárga színt ad, amit szívesen használnak fel a festők.

Ezért hasznos a homoktövis

A homoktövis erősíti az immunrendszert, és segít késleltetni az öregedési folyamatokat. Véd a különféle fertőzésekkel szemben, és számíthatunk rá akkor is, ha le vagyunk gyengülve. Magas C-vitamin tartalmának köszönhetően segít megelőzni a megfázást, és még a fogyásban is segítségünkre van. Csökkenti a vércukorszintet, lassítja az érelmeszesedést, és jó hatással van a gyomorra. A C-vitamin tartalma azonban csökken, amikor megcsípi a dér.

Sok benne az E-vitamin és az esszenciális zsírsavak, így segít meggyógyítani a kiszáradt bőrt. Nagy mennyiségben azonban nem ajánlott terhes hölgyek és kismamák számára, és 12 év alatti gyermekek sem fogyaszthatják. Zsíroldó hatású, és fokozza az anyagcserét is, így a fogyókúra esetében is számíthatunk rá. Emellett  csökkenti a vér koleszterinszintjét, és lassítja az érelmeszesedési folyamatok kialakulását.

Magjából értékes, telítetlen zsírsavakban gazdag linol- és linolénsav nyerhető, amely kedvelt a különféle kozmetikai készítményekben. A narancsbőr ellen is igen hatásos, és segítségével a bőr ismét puha lehet.

Így hasznosítsd a homoktövist

A homoktövis kiváló gyógynövény, de nagyon finom is egyben. Termését nem nyersen, hanem dzsem, bor, tea, szörp, aszalvány, ivólé vagy kompót formájában fogyaszthatjuk. Leveléből tea készíthető, C-vitamin-tartalma pedig tízszerese a citroménak.

De nem csak fogyasztásra alkalmas, hanem kiváló festési célokra is. Vízzel átitatva csodás sárga színt ad, amit szívesen használnak fel a festők.

Az ismertetőt az Agroinform készítette, ahol a teljes cikk megtalálható.

5 gyógynövény, amitől frissebb leszel a hétköznapokban

A gyógynövények használata nem új keletű dolog, már évszázadok óta alkalmazzák őket különféle betegségek gyógyítására vagy megelőzésére. A gyógynövények hatóanyagai befolyásolják a szervezet működését. Serkentenek vagy gátolnak bizonyos folyamatokat, erősítik az immunrendszert, csökkentik a gyulladást. Emellett oldják a görcsöket, enyhítik a fájdalmat, nyugtatják az idegeket, javítják a hangulatot és az alvást. A gyógynövényeket teaként, tinktúráként, olajként, kenőcsként vagy kapszulaként lehet használni.

Nyugdíjasbarát

hírek ebből a rovatból

Németh Kristóf: Végtelenül nyitott vagyok az előttem járó generációkra

nyugdijaspeti

Úgy szeretném meghálálni… Ma ünnepli 79. születésnapját Kovács Kati

nyugdijaspeti

Munkácsy Mihály Honfoglalása címmel nyílik meg új időszaki kiállítás

nyugdijaspeti